• FAST FRAKT 99,-
  • RASK LEVERING
  • KLIKK & HENT
kr 0,00 0

Handlekurv

Du har ingen produkter i handlekurven.

Dogshop.no – Alt til din firbente venn. - Nye produkter og spennende nyheter nesten hver dag!
kr 0,00 0

Handlekurv

Du har ingen produkter i handlekurven.

Dogshop.no – Alt for din firbente venn. - Nye produkter og spennende nyheter nesten hver dag!

Hund med leddproblemer – ernæring og støtte ved artrose

Hund med leddproblemer — ernæring og støtte ved artrose

Stivhet om morgenen, motvilje mot trappene, vegring mot favoritturen — leddproblemer kommer ofte gradvis nok til at man ikke ser dem før de er etablert. Cirka 20 prosent av norske hunder over ett år, og over 80 prosent av hunder over åtte år, har en eller annen grad av artrose. Den gode nyheten er at riktig ernæring, vektkontroll og målrettede tilskudd kan utsette og lindre symptomene betydelig.

Kort svar: De viktigste tiltakene ved leddproblemer hos hund er vektkontroll, omega-3 (EPA+DHA), glukosamin/kondroitin og moderat regelmessig aktivitet. Effekten ses gradvis over 8–12 uker. For diagnostisert artrose — kombiner med veterinærveiledet behandling.

Symptomer på leddproblemer

  • Stivhet ved oppstart, særlig om morgenen eller etter hvile
  • Vegring mot trapper, bil eller hopp
  • Halting — særlig etter aktivitet
  • Endret aktivitetsnivå — kortere turer, mer søvn
  • Synlig muskelatrofi (svinn) på baklår eller bak ryggraden
  • Slikking eller biting i ledd-områder
  • Endret personlighet — mer irritabel, mindre lekenhet

Hunder skjuler smerte godt. Endret atferd er ofte det tidligste tegnet før synlig halting.

De viktigste tiltakene — i prioriteringsrekkefølge

1. Vektkontroll

Enhver kilo overvekt belaster ledd med et flerfold av den vekten ved bevegelse. For en labrador med 5 kg overvekt opplever hofteleddene ekstra belastning tilsvarende mange ganger den ekstra vekten ved hopping og raske bevegelser.

Vekttap er det enkelt mest effektive enkelttiltaket for leddhelse. Studier viser at overvektige hunder med artrose får målbart bedre mobilitet etter 10–15 % vekttap — uten andre tiltak.

Slik gjør du det:

  • Vei hunden. Start fra fakta.
  • Reduser kalori med 20–25 % av nåværende inntak.
  • Bytt godbiter til grønne bønner, agurk, gulrot.
  • Vei månedlig. 1 % vekt per uke er bra.

2. Omega-3 (EPA og DHA)

Omega-3 er det mest dokumenterte tilskuddet for leddhelse. EPA modifiserer den inflammatoriske kaskaden og reduserer leddinflammasjon. For artrose anbefales terapeutisk dose:

  • 50 mg EPA+DHA per kg kroppsvekt per dag
  • For 25 kg hund: 1 250 mg EPA+DHA daglig
  • Forventet effekt: 8–12 uker

Les mer om omega-3 til hund.

3. Glukosamin og kondroitin

Den klassiske leddtilskudds-kombinasjonen. Glukosamin er aminosukker som er byggestein for brusk-glykosaminoglykaner. Kondroitin sulfat hemmer brusk-nedbrytende enzymer. Sammen er de mer effektive enn hver for seg.

Dosering:

  • Glukosamin: 20 mg per kg per dag
  • Kondroitin: 10–15 mg per kg per dag
  • For 25 kg hund: 500 mg glukosamin + 300 mg kondroitin

Forventet effekt etter 4–8 uker. For forebygging hos store raser, start fra 6 måneders alder.

4. MSM (Metylsulfonylmetan)

Svovel-forbindelse som ofte kombineres med glukosamin/kondroitin. Støtter bindevev og har mild antiinflammatorisk effekt. Dosering 50–100 mg per kg per dag.

5. Grønnleppet musling

Naturlig kilde til glykosaminoglykaner, kondroitin og omega-3. Forsknings-støttet for leddhelse. Mange leddtilskudd-formler inkluderer grønnleppet musling.

6. Gurkemeie (curcumin)

Naturlig antiinflammatorisk. Krever fett og piperin (svart pepper) for opptak. «Golden paste» er en effektiv hjemmelaget formulering. Diskuter med veterinær ved blødningstendens.

Aktivitet — hva er riktig?

Det vanligste feilrådet jeg hører er at hunder med artrose skal «hvile». Tvert imot — moderat regelmessig aktivitet er det som holder musklene som støtter ledd sterke, vedlikeholder leddvæske og bremser videre nedbryting.

Riktig aktivitet for hund med artrose:

  • Daglige korte turer — flere korte (2–3 × 15–20 min) er bedre enn én lang
  • Mykt underlag — gress og skog er bedre enn asfalt
  • Svømming — gullstandard. Trener muskler uten leddbelastning.
  • Unngå hopping, kvasse vendinger, langløp — gir mikroskader
  • Oppvarming før aktivitet — kort gåtur før løping

Fôr som støtter ledd

Fett-fisk-baserte fôr

Fôr med fisk som hovedprotein har høyere naturlig omega-3-innhold. Bellfor kaldpresset med Laks og Ørret er et eksempel.

Fôr med tilsatt leddstøtte

Mange premium-seniorfôr har tilsatt glukosamin, kondroitin og omega-3 direkte i fôret. Det reduserer behovet for separate tilskudd.

Vektkontroll-fôr

Hvis vekttap er prioritet, velg lavfett-høyprotein-varianter. Hold proteinet høyt for muskelmasse.

Når veterinær må inn

Ved diagnostisert artrose eller leddsykdom kan veterinær forskrive:

  • NSAIDs (Metacam, Carprofen, Onsior) — effektive smertestillende. Krever lever- og nyreoverskåking.
  • Adequan-injeksjoner — polysulfaterte glykosaminoglykaner direkte i muskel
  • Cartrophen-injeksjoner — alternativ til Adequan
  • Monoklonale antistoff (Librela) — nyere behandling mot artrosesmerter
  • Kirurgi — i avanserte tilfeller (hofteprotese, kryssbåndsoperasjon)

Kostholds- og tilskuddstiltakene komplementerer veterinærbehandling, de erstatter den ikke ved avansert sykdom.

Ofte stilte spørsmål

Hjelper omega-3 ved artrose?

Ja, dette er en av de best dokumenterte effektene av omega-3. Bruk terapeutisk dose (50 mg EPA+DHA per kg per dag) og forvent effekt etter 8–12 uker.

Er overvekt farlig for ledd?

Ja. Hver kilo overvekt gir flerfold belastning på ledd ved bevegelse. Vekttap er det mest effektive enkelttiltaket for leddhelse hos overvektige hunder.

Skal en hund med artrose hvile?

Nei, moderat regelmessig aktivitet er bra. Daglige korte turer på mykt underlag og svømming er ideelt. Unngå hopping og kvasse vendinger.

Når bør store raser starte med leddtilskudd?

Forebyggende leddtilskudd til store raser kan startes fra 6 måneders alder. Glukosamin + kondroitin + omega-3 er en god kombinasjon.

Hvor lang tid tar det før leddtilskudd virker?

Glukosamin/kondroitin: 4–8 uker. Omega-3: 8–12 uker. Gurkemeie: 4–8 uker. Vær tålmodig — leddstøtte er ikke quick fix.

Konklusjon

Leddproblemer hos hund er ikke en uunngåelig konsekvens av alder. Med vektkontroll, omega-3, glukosamin/kondroitin og smart aktivitet kan du utsette debut og lindre symptomer betydelig. Kombiner med veterinærveiledet behandling ved diagnostisert artrose. Forvent gradvis effekt over 8–12 uker.


Relevante produkter hos Dogshop

Les videre

Viktig forbehold: Ved diagnostisert artrose eller leddsykdom — kombiner kostholdstiltakene med veterinærveiledet behandling.

    Comments are closed

    © 2026 Dogshop.no - Utviklet & Designet IT-Sentralen AS

    Vis alt
    Marsapet
    Vis alt
    FUGEL
    GNAGER
    HEST
    HUND
    HUNDEEIER
    ID-TAGS
    Kartonger
    KATT
    OUTLET
    Ukategorisert
    UKENS TILBUD
    Vis alt
    FUGEL
    Utstyr
    (3)
    Pleie & hygiene
    (7)
    Fôr
    (7)
    Kosttillskudd
    (7)
    GNAGER
    Pleie & hygiene
    (8)
    Fôr
    (16)
    Kosttillskudd
    (6)
    Bur
    (3)
    Pelspleie
    (3)
    Potestell
    (2)
    HEST
    HUND
    Transport, Bur og Hage
    (43)
    Utstyr
    (166)
    Fôr
    (208)
    Pleie & hygiene
    (153)
    Leker
    (194)
    Brukshund
    (132)
    Snacks
    (434)
    Sesong
    (50)
    Utstillingshund
    (13)
    Fortillskudd & Smakstilsetninger
    (16)
    Kosttillskudd
    (43)
    Gå vekk produkter
    (5)
    Parasittmidler
    (25)
    Bilbur
    (19)
    Bil
    (13)
    Hage
    (8)
    Vesker
    (2)
    Transportkasse
    (1)
    Halsbånd
    (26)
    Leiebånd
    (43)
    Mat, Vannskåler og Spillmatte
    (31)
    Klær
    (10)
    Sele
    (22)
    Vetbed, Seng & Madrass
    (18)
    Potesokker
    (7)
    Flexi
    (9)
    Happy Dog
    (19)
    Alpha Spirit
    (12)
    Provit
    (24)
    Farm Food HE all life stages
    (13)
    Farmina
    (17)
    Bellfor
    (25)
    FourFriends
    (7)
    Kaisa Hundefôr
    (4)
    Hundepølse Snuffle
    (10)
    Frossent
    (52)
    MicroBell
    (2)
    Meradog
    (13)
    Woolf
    (4)
    Companion+ FEAST
    (6)
    Sakser og Kniver
    (19)
    Tannhygiene
    (16)
    Shampoo og Balsam
    (42)
    Potestell
    (22)
    Pleie
    (12)
    Pelspleie
    (8)
    Børster
    (18)
    Munnkurv
    (4)
    Magbelte/Truse
    (6)
    Flekk- og luktfjerner
    (6)
    Starmark
    (13)
    Kong
    (47)
    Aktiviseringsleker
    (21)
    Jolly Pets
    (18)
    Trixie
    (26)
    Dog Comets
    (28)
    Chuckit
    (15)
    Gummi
    (7)
    Draleker
    (19)
    Kamp & Lek
    (14)
    Apportbukk
    (21)
    IGP
    (9)
    Spor
    (51)
    Halsbånd
    (20)
    Tjenestetegn/jaktdekken
    (2)
    Treningsutstyr
    (5)
    Top Matic
    (2)
    Sele
    (4)
    Leiebånd
    (4)
    Natures Menu
    (13)
    Provit
    (7)
    Snack Bar
    (55)
    Trixie
    (64)
    Carnilove
    (10)
    Kjeks
    (13)
    Bellfor
    (17)
    Happy Dog Snacks
    (8)
    Farm Food Rawhide
    (13)
    Alpha Spirit
    (10)
    FourFriends
    (7)
    Companion
    (18)
    Garden Bites
    (8)
    Wovv
    (22)
    Frossent
    (12)
    Pala
    (6)
    Kong
    (7)
    Natur hundetygg
    (62)
    Woolf
    (22)
    Pup Ice
    (6)
    MicroBell
    (1)
    Whesco
    (9)
    Snacks Storforbruker
    (31)
    Pokusa
    (1)
    Celtic Connection
    (3)
    Mr. Bones
    (2)
    NAP Proteinbar
    (3)
    YowUp
    (4)
    Sommer
    (12)
    Jul
    (23)
    Refleks
    (15)
    Leiebånd
    (13)
    Led
    (7)
    Mage/Tarm
    (12)
    Oljer
    (5)
    Immunforsvar
    (7)
    Hud/Pels
    (5)
    No Stress
    (4)
    Avel/valpemelk
    (1)
    Barf-tilskudd
    (2)
    HUNDEEIER
    Magbelte
    (6)
    Fløyter og Klikker
    (58)
    Luftetur
    (23)
    Accessories
    (6)
    Treningsvest
    (3)
    Snacksbag og div
    (16)
    Klær
    (5)
    Fôr Oppbevaring
    (15)
    Pet Corrector
    (1)
    Utstilling
    (6)
    Treningskilt
    (1)
    ID-TAGS
    Bronx
    (11)
    Charms
    (5)
    Shine
    (10)
    Basic
    (45)
    Flags
    (2)
    Friends
    (4)
    Glam
    (4)
    Kartonger
    KATT
    Pleie & hygiene
    (31)
    Fôr
    (33)
    Snacks
    (19)
    Sesong
    (6)
    Utstyr
    (73)
    Leker
    (24)
    Kosttillskudd
    (19)
    Fortillskudd & Smakstilsetninger
    (5)
    Gå vekk produkter
    (2)
    Parasittmidler
    (14)
    Kattesand/Kattedo
    (15)
    Pelspleie
    (2)
    Tannhygiene
    (5)
    Hygiene
    (3)
    Shampoo og Balsam
    (2)
    Potestell
    (1)
    Pleie
    (2)
    Børster
    (1)
    I love my Cat
    (6)
    Happy Cat
    (15)
    Provit
    (2)
    Farmina
    (8)
    Kaisa
    (1)
    Jul
    (6)
    Halsbånd
    (25)
    Mat, Vannskåler og Spillmatte
    (21)
    Klore møbler
    (8)
    Transportbur
    (1)
    Sele
    (13)
    katteluke
    (5)
    Mage/Tarm
    (9)
    Hud/Pels
    (1)
    Immunforsvar
    (3)
    Led
    (2)
    No Stress
    (3)
    OUTLET
    Fôr
    (3)
    Snacks
    (7)
    Utstyr
    (19)
    Leker
    (5)
    Pleie & hygiene
    (17)
    Sesong
    (4)
    Brukshund
    (3)
    Transport, Bur og Hage
    (1)
    ID-Tags
    (21)
    Utstillingshund
    (7)
    Pleie
    (4)
    Potestell
    (1)
    Munnkurv
    (4)
    Hygiene
    (2)
    Halloween
    (1)
    Ukategorisert
    UKENS TILBUD
    Vis alt
    0-5kg
    0,25L
    0,45l
    0,5L
    0,75l
    1
    1 Small
    1,2mm x 40cm
    1,3kg
    1,4l
    1,5kg
    1,5l
    1,6l
    1,8 x 13cm
    1,8l
    1,8mm x 45cm
    1,8mm x 50cm
    1,8mm x 55cm
    10
    10-15kg
    10-20kg
    100 x 75cm
    100 x75cm
    100-120cm
    1000ml
    100cm
    100gr
    100x60cm
    100x70cm
    100x75cm
    105 cm
    10kg
    10m
    10mm
    10mm x 1,5m
    110x70cm
    110x75cm
    115cm
    118ml
    11kg
    12,5kg
    120cm
    120gr
    120stk
    125gr
    12cm 30gr
    12cm 85gr
    12kg
    13mm x 2,8m
    13mm x 2m
    14kg
    15-20kg
    150cm
    150gr
    150ml
    15m
    15ml
    15mm
    15mm x 1,5m
    17cm 45gr
    180cm
    1kg
    1L
    1m
    2
    2 Large
    2 Medium
    2 ulike toner, Velegnet til bruk i kulden.
    2,5kg
    2,6l
    2,85l
    2,8l
    2,8m
    20-30
    20-30cm
    20-30kg
    20-40kg
    200cm
    200gr
    200ml
    20cm
    20mm
    20mm x 1,7m
    21 pins
    22 Large
    22 Medium
    220-250cm
    23 x 2,8m
    23 x 2m
    236ml
    23cm
    23mm x 2,8m
    23mm x 2m
    23mm x 3,8m
    24
    240gr
    24gr
    25-35
    25-35cm
    250cm
    250gr
    250ml
    25cm
    25cm/12mm
    25cmx12mm
    25mm
    25øcm
    25S
    26cm
    27
    27cm
    28cm 80gr
    2L
    2m
    2x2m
    2XL
    2XS
    3
    3 Large
    3 Medium
    3 Small
    3,2 x 34cm
    3,8l
    3,8m
    3.78l
    3.8l
    30
    30-35cm
    30-40
    30-40cm
    30-40kg
    300cm
    300gr
    300ml
    30cm
    30cm/12mm
    30cm/2mm
    30cmx12mm
    30M
    30S
    30stk
    33
    33cm
    35
    35-45
    35-45cm
    350ml
    355ml
    35cm
    35cm/12mm
    35cm/2mm
    35cmx12mm
    35cmx14mm
    35cmx20mm
    35M
    35S
    36
    36cm
    37cm/12mm
    37cmx12mm
    38cm
    39cm
    3kg
    3l
    3m
    3mm x 190cm
    3x3m
    3XL
    3XS
    4
    4 Large
    4 Medium
    4 Small
    4,5l
    40
    40-45cm
    40-50
    40-50cm
    40-80kg
    400cm
    400gr
    40cm
    40cm/12mm
    40cm/16mm
    40cm/2mm
    40cmx12mm
    40cmx14mm
    40cmx20mm
    40M
    40x30cm
    42cm
    43cm
    44cm
    44cm/16mm
    45
    45-55
    45-55cm
    45-60cm
    45cm
    45cm/12mm
    45cm/18mm
    45cm/2mm
    45cmx12mm
    45cmx18mm
    45cmx20mm
    45M
    46 x 75cm
    46cm
    473ml
    48cm
    48x32x31cm
    49cm
    4kg
    4l
    4m
    4mm
    4mm x 120cm
    4x1,3kg
    4x1Kg
    4x4m
    4x800gr
    5
    5-10kg
    50
    50-60
    50-60cm
    500gr
    500ml
    50cm
    50cm/18mm
    50cm/20mm
    50cm/2mm
    50cm/3-4mm
    50cmx18mm
    50cmx25mm
    50gr
    50M
    50ml
    50x40cm
    51cm
    52cm
    53cm
    54cm
    55
    55-65
    55-65cm
    55cm
    55cm/18mm
    55cm/2,5mm
    55cm/20mm
    55cm/3mm
    55cmx18mm
    55cmx25mm
    55M
    55x40x40cm
    56 stk
    57cm
    58cm
    5kg
    5l
    5m
    6
    60
    60-50cm
    60-70cm
    60-80cm
    600ml
    60cm
    60cm/2,5mm
    60cm/25mm
    60cmx25mm
    60M
    60ml
    60stk
    60x50x50cm
    61cm
    62cm
    63cm
    63cm/4mm
    65
    65cm
    65cm/2,5cm
    65cm/25mm
    65cm/30mm
    65cm/40mm
    65cmx25mm
    65M
    65x50cm
    66cm
    67cm
    68cm/4mm
    69cm
    6mm
    6mm x 120cm
    6mm x 190cm
    6mm x 2,8m
    6mm x 2m
    6x300gr
    7
    7,5kg
    7,5m
    70
    70-80cm
    700ml
    70cm
    70cm/35mm
    70cm/4mm
    70x55cm
    71cm
    72cm
    74cm
    75cm
    75cm/40mm
    75gr
    76cm
    79cm
    7kg
    7mm
    8
    80
    80-100cm
    80-65cm
    80-90cm
    800gr
    80cm
    80cm/40mm
    80gr
    80x50x65cm
    80x60cm
    84cm
    85cm
    85gr
    8m
    8mm x 2,8m
    8mm x 2m
    9
    90 cm
    90-100cm
    900gr
    900ml
    90cm
    90x50cm
    90x65cm
    946ml
    95cm
    97x70x75cm
    Allround fløyte, høy Lyd, til Innkalling.
    Amber
    Beige
    Beige/Sort
    Berry
    Blå
    Blå/Hvit snor
    Blå/Regnbåge
    Blå/Sort
    BLACK
    Brun
    Camo
    En tone
    Extra Small
    Flere toner, Velegnet til bruk i kulden.
    Gjennomtrengende, høy tone.
    Grå
    Grå/Sort
    Grønn
    Grønn/Blå/Sort
    Grønn/Sort
    Gul
    Gul/Rød snor
    Gul/Sort
    Hannhund
    Høy til middels tone
    Hvit
    Ideell for hunder som lider av ernæringsproblemer
    Julenissen
    Jumbo
    kraftfulle fløyte, innkalling fra avstand.
    L
    L-XL
    L/XL
    Large
    Large 25mm/120cm
    Large 5M
    Large 65-80
    Large 80gr
    Large 8M
    Large dog
    Large+
    Lilla
    Lydløs
    Lydløs,
    Lyseblå/Sort
    Lysebrun
    Lysegrønn
    Lysegrønn/Sort
    M
    M-L
    M/L
    M/L 48cm
    M/L 53cm
    MAXIMUM
    Medium
    Medium 2 pk
    Medium 20mm/120cm
    Medium 20mm/180cm
    Medium 2pk
    Medium 55-70
    Medium 6pk
    Medium dog
    Mini
    Mørk Turkis
    Mørkblå/Sort
    Mosegrønn/Sort
    Nr 1
    Nr 1,5
    Nr 2
    Nr 2,5
    Nr 3
    Ø10cm
    Ø50cm
    Ø60cm
    Ø6cm
    Ø70cm
    Ø80cm
    OLIVE
    Orange
    Oransje
    Pepperkakedame
    Pepperkakemann
    Regnbue
    Rød
    Rød/Hvit
    Rød/Sort
    Rosa
    Rosa/Gul/Sort
    Rosa/Sort
    S
    S-M
    S/M
    S/M Terrier
    Smal
    Small
    Small 15mm/120cm
    Small 2 pk
    Small 2pk
    Small 45-60cm
    Small 47,5x32,5x39cm
    Small dog
    Snømann
    Sort
    Sort/Beige
    Sort/Blå
    Sort/Brun
    Sort/Grå
    Sort/Grøn
    Sort/Grønn
    Sort/Gul
    Sort/Hvit
    Sort/L.Blå
    Sort/L.Grønn
    Sort/Lilla
    Sort/M.Blå
    Sort/M.Grøn
    Sort/Oransje
    Sort/Rød
    Sort/Rosa
    St 0
    St 1
    St 2
    St 3
    St 4
    St 5
    St 55
    St 6
    St 7
    St 8
    St 9
    Stor
    Str 0/XS
    Str 1 Small
    Str 1/ XS-S
    Str 2 S-M
    Str 2/S-M
    Str 3 Medium
    Str 3/Medium
    Str 4 Large
    Str 4 M/L
    Str 4/Large
    Str 5 L/XL
    Str 5/Large-XL
    Str. 1
    Str. 1 XS
    Str. 2
    Str. 2 Small
    Str. 3
    Str. 3 S/M
    Str. 4
    Str. 4 Medium
    Str. 5
    Str. 5 M/L
    Str. 5/L-XL
    Str. 6
    Str. 6 Large
    Str. 7 L/XL
    Tispe
    Toy
    Toy dog
    Turkis
    XL
    XL 120gr
    XL 64cm
    XL 75-100
    XLarge
    XS
    XS 40-50cm
    XS-S
    XS-S-SM
    XS/S
    XS/Toy
    XXL
    XXL 160gr
    XXL+
    XXLarge
    XXS
    XXS-XS
    XXXL
    Vis alt
    14cm
    2pk
    Antasitt
    Balsam
    Beige
    Beige/blå
    Berry
    Blå
    Blå/Grå
    Blå/Gul
    Blå/Hvit
    Blå/Oransje
    Brun
    Eukalyptus
    Extreme
    Fargkomb 1
    Fargkomb 2
    Grå
    Gris
    Grøn
    Grøn/Gul
    Grøn/Tiger
    Grønn
    Grønn/oransje
    Grønn/Rød
    Gul
    Gul/grønn
    Gul/Militærgrønn
    Hest
    Hvalross
    Hvit
    Isbjørn
    Kort hår
    Kylling
    Laurbærblad
    Lavendel
    Lila
    Lilla
    Liver
    Lys Blå
    lysegrå
    Lysgrå
    Lyslilla
    Mint
    Mørk Blå
    Naturell
    Okse
    Orange
    Oransje
    Peanutt butter
    Pingvin
    Puppy
    Råsa/Blå
    Rød
    Rosa
    Rosa/Gul
    Sel
    Shampo
    Silver
    Sort
    Sort/Beige
    Sort/Blå
    Sort/Grå
    Sort/Gul
    Sort/Lilla
    Sort/M.Grøn
    Sort/Oransje
    Sort/Rød
    Sort/Tiger
    Svart
    Turkis
    kr0
    -
    kr15360
    Denne nettsiden bruker cookies

    Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre brukeropplevelsen på nettstedet vårt og for personlig tilpasning av annonser. Ved å fortsette å bruke dette nettstedet samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. Avvis alle